Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 55,16g | Prot: 169,70g | Carbh: 245,73g.
Desayuno: Кунжут Урбеч, Семена Льна, Красные Вишни, Ясно Солнышко Геркулес , Урбеч Семена Льна, Клубника. Almuerzo: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Лазанья с курицей, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Рис Отварной. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Яблоко, Красные Вишни, Danone Творог Мягкий 0%, Овсяные Хлопья Семья, Горбуша на Пару, Рис Отварной, Olivari Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вкусняев Катык Обезжиренный, Rule 1 Casein. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aza-azaliya
|