Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2018
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 44,76g | Prot: 53,15g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Перловка Отварная, Скумбрия Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Капучино. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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