Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 45,76g | Prot: 103,29g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе, Dr. Korner Хлебец Медовый, 4 Сезона Брусника Замороженная, Свежая Марка Плавленный Продукт с Сыром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Укроп, Куриные Котлеты на Пару, Соевый Соус, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Макароны Отварные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Cena: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Di&Di Зефир Ванильный со Стевией, Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kseniya0604
|