Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 168,98g | Carbh: 269,52g.
Desayuno: الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Coffee, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Nestle Cerelac Wheat. Almuerzo: Red Onions, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Green Sweet Pepper, Sunflower Oil, Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE, Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Gala Apples, Peanut Butter & Co Smooth Operator, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, ندى زبادي يوناني. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Cookies 'N' Chocolate, Carrots, Cucumber (with Peel). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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