Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 39,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 71,06g | Prot: 100,68g | Carbh: 137,15g.
Desayuno: Spomlek Сыр Радамер, Геркулес Сыр Здоровье, Attuale Овсяная Крупа Плющенная, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Огурец (без Кожуры), Нототения. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Сыр Здоровье, Spomlek Сыр Радамер, Жако Птичье Молоко, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Росток Хлебцы с Гречкой, Малиновое Варенье, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, STEPNOY Кефир 1%, Персики, Лукас Конфеты "Тузя", Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Running19
|