Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2012
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 48,56g | Carbh: 182,54g.
Desayuno: Nutella, American Sandwich Vollkorn, Frischkäse (Fettarm), Marmelade. Almuerzo: Schokoladeneis. Cena: American Sandwich Vollkorn, Salami, Nussiger Lochkäse. Pasa Bocas / Otros: Crunchy, Merlot, Genuss Quartett Confiserie Schokolade, Erdbeeren. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de weightloss-now
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