Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3153 kcal
|
Grasa: 146,93g | Prot: 150,59g | Carbh: 306,27g.
Desayuno: Henryk Kania Polędwica Sopocka, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Banana, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Magnetic Kakao, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%. Almuerzo: Mayonnaise, Swojska Chata Kapusta Czerwona, Tesco Pierś z Kurczaka, Łowickie Masło Ekstra, Domowe Młode Ziemniaki. Cena: Go On Masło Orzechowe 100%, Światowid Ser Gouda, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Magnetic Kakao, FruVita Skyr Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Cheetos Chrupki Kukurydziane O Smaku Tosta Z Serem, Milka Choco & Biscuit, Marletto Lody O Smaku Advokatowym Z Sosem Toffi I Polewą Czekoladową, Żywiec Piwo Bezalkoholowe. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|