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Где растет то?!!
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1672 kcal
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Grasa: 61,78g | Prot: 96,42g | Carbh: 185,19g.
Desayuno: Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Любятово Хлопья Кукурузные, Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Гречка Вареная, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Cena: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Творожек с изюмом, Банан. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Pesas - 2 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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 Comentarios
Светлячок22, Ну это тогда не худший вариант.
29 jul. 18 por el miembro: bandugan
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