Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1488 kcal
|
Grasa: 66,09g | Prot: 68,72g | Carbh: 160,61g.
Desayuno: Лактония Йогурт, Красная Малина, Ого Отруби Пшеничные, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Сахар, Кофе, Французская Пекарня Круасан Миндальный. Almuerzo: Кабачковая Икра, Кускус (Вареный), Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Добряна Сыр Адыгейский. Cena: Миндаль, Простоквашино Молоко 1%, Протеин Optimum Nutrition Whey Gold Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Персики, Активиа Овсянка с Яблоком и Корицей. más...
|
|
1451 kcal
|
Ejercicio:
бег - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivonka666
|