Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 35,73g | Prot: 112,77g | Carbh: 132,61g.
Desayuno: Лента Хлеб Заварной Солодовый, Магнит Груша Китайская, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака, Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Мясновъ Молоко 1%. Almuerzo: Мясновъ Ветчина из Филе Курицы, Кускус (Вареный). Cena: Семга на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|