Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2057 kcal
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Grasa: 90,68g | Prot: 78,98g | Carbh: 157,42g.
Desayuno: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Strawberries, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Hard-Boiled Egg, Brown Rice, Cucumber (with Peel), Onions, Mayonnaise. Cena: Zinfandel Wine, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Young Green Onions, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Gala Apples. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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