Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2018
|
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3829 kcal
|
Grasa: 109,09g | Prot: 259,62g | Carbh: 427,41g.
Desayuno: Молочный Фермер Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Край Курая Кефир 2,5%, Каждый День Молоко 1,5%, Красная Цена Изюм Тёмный, Myprotein Impact Whey Protein, Champion Чернослив без Косточек, Now Omega-3, Мистраль Каша 5 Злаков, Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Сокол Зефир "Жизель" Глазированный с Ароматом Ванили, Красная Цена Блинчики с Мясом, Котлета Домашняя, Гречка. Cena: Краски лета Лесные Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Кондитерский Дом Саниева Торт "Нежность", Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|