|
Кд и застолье дали +, но я не расстраиваюсь, потому что вес 44 меня немного пугал)
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
947 kcal
|
Grasa: 24,98g | Prot: 117,98g | Carbh: 63,91g.
Desayuno: Яйцо-Пашот, ВкусВилл Томатные Хлебцы, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кофе, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Cena: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Зеленое Яблоко. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|