Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 75,19g | Prot: 137,32g | Carbh: 219,96g.
Desayuno: Творог 5%, Красная Смородина, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Увелка Крупа Пшено, Просто Сыр Костромской, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Яйцо, Урбеч Семена Тыквы, Хлеб Домашний, Малина. Almuerzo: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Соленая, Мираторг Почки Говяжьи, Крыжовник, Помидоры, Авокадо, Acorsa Оливки Зеленые без Косточек, Картофель Отварной, Кабачок. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Редис, Минтай, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anti654
|