Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 50,81g | Prot: 183,44g | Carbh: 245,60g.
Desayuno: Coffee, Granulated Sugar, أبارير شعير مطحون, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia). Almuerzo: Green Sweet Pepper, Red Onions, قودي طماطم مقطعة في عصير الطماطم, Potato (with or Without Peel), Chicken Thigh Meat Before Cooking(Bone+Skin Remove). Cena: كويكر cookies, Peanut Butter & Co Smooth Operator, MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Peanut Butter & Co Dark Chocolate Dreams ( Peanut Butter ), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح, ندى زبادي يوناني. Pasa Bocas / Otros: maltesers شكولاته مالتيزرز, Coffee. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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