Diario de Serena van Beusekom, 30 jul. 18

was te verwachten, gisteren met de hele familie sushi gegeten😋🍱🍘🍙🍣🍤
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:
1478 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 49,45g | Carbh: 223,93g.   Desayuno: Gemengde Notenmix, Body & Fit Hennepzaad, Zonnatura Snelle Start Spelt Drinkgranen. Almuerzo: Président Geitenkaas met Honing, Puntpaprika, AH Andijvie Fijngesneden. Cena: Struik Zoete Aardappelsoep, AH Basic Tonijnsalade, Jumbo Rustiek Stokbrood. Pasa Bocas / Otros: Arla Kefir Citroen-Gember, Pink Lady Appels. más...
3085 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Serena van Beusekom


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