Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 52,89g | Prot: 72,36g | Carbh: 191,47g.
Desayuno: Куриное Филе Вареное, Омлет с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Черничный, Биопак Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Хлебный Дом Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Гороховая Каша, Суп с Клецками. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Благодар Арахисовая Паста, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neugodova87
|