Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 73,47g | Prot: 70,34g | Carbh: 141,07g.
Desayuno: Kaffe med Mjölk, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd, Loviseberg Råsaft Morot Äpple Apelsin Ingefära, Havregrynsgröt. Almuerzo: Äggvita. Cena: Vitt Bröd, Max Fiskburgare. Pasa Bocas / Otros: Vanilj Glass, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd, Brownie. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 9 minutos, Descansando - 14 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marianne8039
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