Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 38,12g | Prot: 102,28g | Carbh: 116,54g.
Desayuno: Klement's Lite Beef Summer Sausage, Bananas, Publix Skim Milk. Almuerzo: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Stonyfield Farm Oikos Organic Vanilla Greek Yogurt. Cena: Tanimura & Antle Bell Peppers, Publix Red Seedless Grapes, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
|
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jamiqua
|