Diario de Thais Borsato, 30 jul. 18

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as medidas diminuiramo o peso não????

100,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 45,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2018:

1358 kcal

Grasa: 72,25g | Prot: 51,37g | Carbh: 121,62g. Desayuno: Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). Almuerzo: Seara Linguiça Toscana, Macarrão, Abobrinha. Cena: Arroz Branco (Cozido), Mangas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Light, 3 Corações Cappuccino, Barriga de Porco. más...

peso estable

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Comentarios

Você deve ter trocado massa gorda por magra. Não necessariamente o peso irá baixar em alguns casos.

30 jul. 18 por el miembro: Duddis

Exatamente o que o Duddis disse. Medidas importam mais que o número na balança!

30 jul. 18 por el miembro: clarissamach


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