Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2018
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 62,20g | Prot: 52,87g | Carbh: 148,23g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Гамбург, Семейные Секреты Варенье Клубничное, Пискаревский Творог 5%, Армар Люкс Изюм Джамбо, Лимон, Окей Сыр Маасдам, Велком Колбаса Сырокопченая. Almuerzo: Карамель, Бодрая Корова Ириска со Сливками, 365 Дней Смесь Сладкая, Посиделкино Творожное Печенье с Цельным Изюмом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Уксус, Морозко Котлеты с Мясом Молодых Бычков, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ягоды. más...
|
|
3299 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Remo - 1 hora, Sentado - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 15 minutos, Montañismo - 3 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Lectura - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ulitoshca
|