Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 75,63g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Докторские. Cena: Помидоры, Кольраби, Бешеная Сушка Конина Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Банан, Кофе с Молоком. más...
|
|
2432 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|