Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 28,57g | Prot: 75,63g | Carbh: 143,18g.
Desayuno: Сахар, Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ратимир Сосиски Докторские. Cena: Помидоры, Кольраби, Бешеная Сушка Конина Вяленая. Pasa Bocas / Otros: Дыня, Банан, Кофе с Молоком. más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 17 minutos, Elíptica - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eliseeva69
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