Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 68,86g | Prot: 77,33g | Carbh: 109,36g.
Desayuno: Кофе, Смешанные Орехи, Простоквашино Сметана 15%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творожная Запеканка. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Азбука Вкуса Запеканка из Кабачков с Курицей. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Bio Баланс Кефирный 0%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Варенье, Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Малина (Несладкая, Замороженная), Жареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lidynhlk
|