Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2204 kcal
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Grasa: 54,99g | Prot: 179,78g | Carbh: 253,31g.
Desayuno: AMADA Choco, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Coffee, أبارير شعير مطحون. Almuerzo: Green Sweet Pepper, Cucumber (with Peel), Carrots, العلالي فطر مقطع, Red Tomatoes, Sunflower Oil, Red Onions, Potato (with or Without Peel), Veal Sirloin (Lean Only). Cena: Simply Organic MADAGASCAR VANILLA(Non-Alcoholic Flavoring), Banana, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), أبارير شعير مطحون. Pasa Bocas / Otros: كويكر cookies, Roasted Almonds, Coffee, Galaxy Caramel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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