|
Блевать всю ночь и получить на утро привес - "офигенно" 😒
Мое меню на ближайшую неделю: сухари белые, чай с компотом, рис. Потом можно еще гречку и отварную курицу с яйцами включить.
Наверное, я никогда больше не буду есть селёдку 😵
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|