Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 56,08g | Carbh: 123,73g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Mis Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Süt (Tam Yağlı). Almuerzo: Meyveli Yoğurt (Az Yağlı, 8 oz Da Ortalama 9 gram Protein). Pasa Bocas / Otros: Ayran, Çiğköfte Dürüm. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de özgedea
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