Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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308 kcal
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Grasa: 9,31g | Prot: 29,49g | Carbh: 31,34g.
Almuerzo: Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tuna Sirip Kuning (Ikan). Cena: Cabai Merah atau Rawit, Markisa, Tomat Merah, Belimbing. más...
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3106 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Dinar210398
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