Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 64,97g | Carbh: 140,56g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Sari Roti Roti Isi Coklat Keju. Almuerzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Mendoan, Tumis Kangkung, Ayam Penyet, Nasi Merah. Cena: Tempe Mendoan, Nasi Merah. más...
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1588 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Chaca Lukmand
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