Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 67,34g | Prot: 92,36g | Carbh: 159,52g.
Desayuno: Красные Помидоры, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Сметана 15%, Творог 9%, Кабачковые Оладьи. Almuerzo: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Творог 9%, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Красные Помидоры, Гороховый суп на хребте. Cena: Пикник Шоколадный Батончик, Красные Помидоры, Тушеные Овощи, Минтай. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Арбуз, Бутерброд из зерновой хлеба, Кухмастер Томатная Паста. más...
|
|
2937 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|