Diario de firam152, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1497 kcal Grasa: 49,85g | Prot: 60,42g | Carbh: 217,17g.   Desayuno: Kaffee, K-Classic Schokodrink aus Vollmilch, Erdnüsse, Wassermelone. Almuerzo: Wassermelone, Milfina Butter, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Leerdammer Leger Caractere, Roggenbrötchen. Cena: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Kaffee, Bitburger Fassbrause Rhabarber, Balsamico, Gaea Natives Olivenöl Extra, Zitronensaft, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Ochsenherztomate, Lidl Salatherzen, Gurke (Geschält). Pasa Bocas / Otros: Wassermelone. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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