Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 79,28g | Prot: 113,52g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Telma Energy Bar, Банан, BN Fraise, Арбуз, Тнува Кефир, Сухие Семена Чиа, Подсолнечное Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Круассан, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), אחוה Tehina, Нут (Вареный), גד גבינה, גד Mozzarella Mozzarella, Nestle Fitness פרכיות דקות ונימוחות. Cena: Приготовленный Лосось. más...
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133 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ילנהסנג
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