Diario de Monkery, 01 ago. 18

Стресс, только кофе вчера хлебал 😎
115,4 kg Disminuído hasta ahora: 75 kg.    Aún para ir: 39,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
611 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 30,19g | Carbh: 30,88g.   Desayuno: Оредеж Яйцо Куриное С1, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Овощное рагу-2, Суп овощной-2. Cena: ВкусВилл Фрикадельки с Зеленью, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Кабачки Жареные. Pasa Bocas / Otros: Малина, Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
789 kcal Ejercicio: Ходьба - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Monkery


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.