Diario de beatriceboscus, 01 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:
1148 kcal Grasa: 5,98g | Prot: 116,93g | Carbh: 153,09g.   Desayuno: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Galettes de Maïs, Galette de Riz, Galettes aux 4 Céréales, Ricoré Intense, Gingembre, Curcuma, Cumin, Cannelle, Citron. Almuerzo: Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Auchan Bio Galettes aux 4 Céréales, Auchan Bio Galette de Riz, Bjorg Galettes de Maïs, Échalotes, Concombre (Pelé). Cena: Mélange de Légumes (Surgelés), Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%, Taillefine Fromage Blanc 0%. más...
1679 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 7 minutos, Sentado - 5 horas y 24 minutos, Ver TV - 9 horas y 15 minutos, Ducharse - 1 hora, Descansando - 1 hora y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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