Diario de Ange17., 01 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018

57 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

1474 kcal

Grasa: 51,40g | Prot: 70,33g | Carbh: 184,44g. Desayuno: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Просто Мёд, Лента Сыр Сливочный 50%, Умный Выбор Геркулес ☺. Almuerzo: Витьба Вивайли Шоколадные, Twix Twix, Алексеевское Сгущенное Молоко, Чумак Кетчуп, Гречка Вареная, Куриное Филе Вареное. Cena: Чумак Кетчуп, Kotanyi Лук Жареный, Перловая Каша, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Груши, Венский Завтрак Сырок Глазированный "Чизкейк". más...

1515 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 12 horas y 47 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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вот это сюрприз

01 ago. 18 por el miembro: Ange17.


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