Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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436 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 42,63g | Carbh: 29,56g.
Desayuno: Sunny Meadow Scrambled Eggs, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh). Almuerzo: Trader Joe's Cranberry Walnut Salad with White Meat Chicken. Cena: Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas, Compras - 1 hora y 31 minutos, Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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