Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1432 kcal
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Grasa: 62,62g | Prot: 89,87g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Watermelon, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Pepsi Diet Pepsi (Can), HEB Cantaloupe Chunks, Carl Buddig Deli Thin Honey Turkey Lunch Meat, Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. Cena: Good Earth Sweet and Spicy Tea, Costco All American Chocolate Cake, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mixed Salad Greens, Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. más...
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2343 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
🎶 Happy tune! Downward and Onward 🐘
01 ago. 18 por el miembro: BlueFront
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No kidding! A trickle at a time, LOL!
01 ago. 18 por el miembro: SoCalPam
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Peso Histórico de SoCalPam
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