Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 18,87g | Prot: 59,83g | Carbh: 95,75g.
Desayuno: Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Каша 5 Злаков с Малиной и Семенами Чиа. Almuerzo: Пиво, Суп с Лососем. Cena: Вино Каберне Совиньон, Сибирская Коллекция Пельмени Классические, Куриные Бедрышки, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mama TatVarl
|