Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 82,01g | Carbh: 198,89g.
Desayuno: Аджика, Сметана, Свинина Запеченая, Помидоры, Вятушка Сыр Радонежский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Юбилейное Печенье Традиционное, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Nestle Кукурузные Хлопья, Просто Молоко 2,5%. Cena: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Рагу из Куриного Фарша и Овощей, Сметана, Вятушка Сыр Радонежский, Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 1%, Арбуз, Приготовленные Баклажаны, Компот Ягодный. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de geptaaa
|