Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
|
36,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 33,65g | Prot: 37,45g | Carbh: 120,24g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Блины на Кефире. Almuerzo: Абрикосы, Блины на Кефире, Hortex Клубника Замороженная, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 15%. Cena: Приготовленные Грибы (с Жиром), Яблоки, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Победа Конфеты Птица Счастья, Красный Октябрь Конфеты Москва. más...
|
|
1525 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas, Sentado - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 56 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 10 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de A Polli
|