Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2018
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 82,02g | Carbh: 29,96g.
Desayuno: Amêndoas, Iogurte de Kefir. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante Zero, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Frimesa Medalhão de Peito de Frango, Perdigão Linguiça Suína, Queijo Provolone, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Pasa Bocas / Otros: Amêndoas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mateus Fardin
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