|
Ничего не считала эту неделю и ела всякие шоколадки, занималась мало, но в итоге даже скинула чутка, чудеса.
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
839 kcal
|
Grasa: 31,79g | Prot: 68,05g | Carbh: 79,66g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Рулет Куриный, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almuerzo: Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|