Diario de Chris Zaneli, 01 ago. 18

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141,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 71,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2018:

612 kcal

Grasa: 23,67g | Prot: 90,51g | Carbh: 4,27g. Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Cena: Café com Leite Integral. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Comentarios

noooooooooooooooooossa vc é minha ispiração sabia

01 ago. 18 por el miembro: lulaffront

uaaaau, parabéns! Assim vc vai longe!

01 ago. 18 por el miembro: isabellamartrod

Vc ta arretada hein menina kkkkk isso aí...vamo q vamo🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉 parabens pelo progresso!!!!!

01 ago. 18 por el miembro: Renata Brito tata

vai que vaii ..parabens

01 ago. 18 por el miembro: maysada

Parabéns!! Rumo aos 2 dígitos

01 ago. 18 por el miembro: luxmathias

vamos que eu to logo atras ! Parabens!

01 ago. 18 por el miembro: Marcio Clovis Schaefer Filho

Parabéns isso ai!!

01 ago. 18 por el miembro: amandasmfit

Parabéns

01 ago. 18 por el miembro: 2milion

Parabens Chris.. força ai !!

02 ago. 18 por el miembro: sarah castilho

Parabéns! Começamos nossa lowcarb praticamente na mesma época, com pesos iniciais e metas parecidas. E pelo jeito você está indo muito bem!

02 ago. 18 por el miembro: bflohlish

parabéns!!! segue firme!

02 ago. 18 por el miembro: bruna1981

Parabéns!

02 ago. 18 por el miembro: Chellycombro

UHULLLLLLLL!!!!!!! parabéns!!!!!!

02 ago. 18 por el miembro: Ana Calala


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