Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2194 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 180,79g | Carbh: 252,81g.
Desayuno: الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Coffee, Banana. Almuerzo: Sea Salt, Carrots, Green Sweet Pepper, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Onions, Sunflower Oil, Veal Sirloin (Lean Only), Tilda GOLDEN SELLA BASMATI RICE. Cena: MYPROTEIN Impact Whey Protein(Vanilla Stevia), Egg White, Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المطرود خبز قمح. Pasa Bocas / Otros: AMADA Choco, Galaxy Minsstrels, Coffee. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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