Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1531 kcal
|
Grasa: 20,69g | Prot: 91,78g | Carbh: 223,75g.
Desayuno: Naranjas, Milsani Yogur Natural sin Lactosa, Plátano. Almuerzo: Hacendado Garbanzos Cocidos, Melón Galia, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Sandía, Mercadona Jamon Serrano, Mercadona Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Alhambra Cerveza. más...
|
|
2523 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alberto Roig
|