|
И снова отвес. Хотя чувствую себя ужасно. Энергии не хватает
|
93,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 37,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 59,69g | Prot: 110,87g | Carbh: 154,72g.
Desayuno: Valio Творог 0,1% Мягкий, Хинкали, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Almuerzo: O'Zera Шоколад Молочный с Апельсином, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Дыня. Cena: Cheese Gallery Чеддер, Сыр Пармезан (Твердый), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Pasa Bocas / Otros: Ironman Протеиновый Батончик, Вареное Яйцо, Сливы, Нектарины. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|