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:D
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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387 kcal
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Grasa: 19,80g | Prot: 30,08g | Carbh: 27,48g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis, Cogumelos, Cenouras, Repolho, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Pasa Bocas / Otros: Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. más...
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2504 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sabrina-costa
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