Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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140,0 kg
Disminuído hasta ahora: 23,0 kg.
Aún para ir: 70,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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565 kcal
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Grasa: 20,79g | Prot: 82,07g | Carbh: 8,28g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Moranga. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chris Zaneli
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