Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 27,20g | Carbh: 117,43g.
Desayuno: Naken Spirulina, Oatly Havremjölk, FitLine Basics (Påse), Banan, Ananas, Rynkeby Ingefära Shot. Almuerzo: Coop Babyspenat, Groddar, Risenta Röd Quinoa, Eldorado Broccolibuketter, Avokado. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomater, Purjolök, Gurka (med Skal), Pauluns Superknäcke, Röd Paprika, Hummus. más...
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2389 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alexandra.thornqvist
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