Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 33,70g | Prot: 62,47g | Carbh: 145,91g.
Desayuno: Nektariinit, Hanavesi, Puolukka, Mustaherukka. Almuerzo: Hanavesi, Hanavesi, Lidl Vapaan Kanan Kananmuna, Pirkka Luumu Tomaatti, Kurkku. Cena: Rasvaton Maito, Tomaatit, Kurkku, Jauhelihakeitto. Pasa Bocas / Otros: Nektariinit. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 210 kg a la Semana
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Peso Histórico de appleio
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