Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2368 kcal
|
Grasa: 79,67g | Prot: 126,94g | Carbh: 282,63g.
Desayuno: 배추김치, 소고기미역국, 밥. Almuerzo: 멸치볶음, 흑미밥, 닭가슴살. Cena: 마늘장아찌, 풀무원 와사비맛 무쌈, 양파볶음, 삼겹살. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 서울우유, 원데이뉴트리션 whey prothin wpc, CU 햄참치 김볶ball주먹밥, 아이스 아메리카노, 푸드머스 배안에 도라지, 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 돌체 에스프레소. más...
|
|
2552 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|